What are a guy’s sexual turn-ons/turn-offs?

पुरुष की यौन उत्तेजना (एक्साइटमेंट) क्या है?

यौन उत्तेजना वह अवस्था है जब एक पुरुष सेक्स के लिए शारीरिक और मानसिक रूप से तैयार होता है। इसमें कई चीजें होती हैं:

• शारीरिक बदलाव:
  • इरेक्शन (शिश्न का खड़ा होना): सबसे खास बात, लिंग में खून का बहाव बढ़ने से वह कड़ा और बड़ा हो जाता है।
  • वृषणों का ऊपर उठना: अंडकोष थोड़े ऊपर की ओर खिंच जाते हैं।
  • त्वचा का लाल होना: शरीर पर, खासकर सीने और गर्दन पर, त्वचा थोड़ी लाल हो सकती है (जिसे “सेक्स फ्लश” कहते हैं)।
  • सांस और दिल की धड़कन तेज़ होना: सांसें गहरी और तेज़ हो जाती हैं, और दिल की धड़कन भी बढ़ जाती है।
  • मांसपेशियों में तनाव: शरीर की मांसपेशियां थोड़ी कसने लगती हैं।
  • स्नेहन (प्री-कम): लिंग से एक साफ, चिपचिपा द्रव निकल सकता है, जिसे “प्री-कम” कहते हैं। यह शुक्राणु रहित हो सकता है, लेकिन इसमें कुछ शुक्राणु मौजूद हो सकते हैं।
• मानसिक और भावनात्मक बदलाव:
  • इच्छा बढ़ना: सेक्स करने की तीव्र इच्छा महसूस होती है।
  • ध्यान केंद्रित होना: मन पूरी तरह से यौन गतिविधियों पर केंद्रित हो जाता है।
  • खुशी और उत्साह: व्यक्ति बहुत खुश और उत्साहित महसूस करता है।

पुरुष का अवसादन (डेट्यूमेसेंस / उत्तेजना का कम होना) क्या है?

अवसादन या उत्तेजना का कम होना वह प्रक्रिया है जब यौन उत्तेजना के बाद शरीर वापस अपनी सामान्य स्थिति में आता है। यह आमतौर पर संभोग सुख (ऑर्गेज़्म) के बाद होता है:

• इरेक्शन का खत्म होना: लिंग से खून का बहाव कम हो जाता है और वह अपनी सामान्य, ढीली अवस्था में वापस आ जाता है।
• सांस और दिल की धड़कन सामान्य होना: सांसें और दिल की धड़कन धीरे-धीरे सामान्य हो जाती हैं।
• मांसपेशियों का ढीला पड़ना: शरीर की मांसपेशियां रिलैक्स हो जाती हैं।
• “रिफ्रैक्टरी पीरियड”: ऑर्गेज़्म के बाद, ज्यादातर पुरुषों को कुछ समय लगता है जब वे दोबारा उत्तेजित नहीं हो पाते या उन्हें ऑर्गेज़्म नहीं मिल पाता। इस समय को “रिफ्रैक्टरी पीरियड” कहते हैं। इसकी अवधि हर पुरुष में और हर बार अलग-अलग हो सकती है, कुछ मिनटों से लेकर घंटों तक।
• थकान और संतुष्टि: संभोग सुख के बाद व्यक्ति अक्सर थका हुआ लेकिन संतुष्ट महसूस करता है।