Women’s health
-
Blog
Period Pain Relief: Effective Strategies for Girls and Ladies
एक लड़की या महिला मासिक धर्म का दर्द (ऐंठन) कैसे मैनेज करती है? मासिक धर्म का दर्द, जिसे पीरियड क्रैम्प्स…
Read More » -
Blog
Understanding the Menstrual Cycle: A Comprehensive Guide
“मासिक धर्म चक्र” क्या है और यह कितना लंबा होता है? मासिक धर्म चक्र महिलाओं के शरीर में होने वाली…
Read More » -
Blog
Signs Your First Period Is Coming: The Age and Beyond
एक लड़की या महिला को पहली बार मासिक धर्म कब होता है? यहां कुछ मुख्य बिंदु दिए गए हैं कि…
Read More » -
Blog
Decoding Your Cycle: A Simple Guide to Understanding Menstruation
पीरियड क्या है? और यह क्यों होता है? पीरियड, जिसे मासिक धर्म भी कहते हैं, एक महिला के शरीर की…
Read More » -
Blog
Can girls masturbate too much? Is it harmful?
क्या लड़कियाँ ज़्यादा हस्तमैथुन कर सकती हैं? क्या यह हानिकारक है? हस्तमैथुन, यानी ख़ुद को यौन सुख देना, एक सामान्य…
Read More » -
Blog
Debunking Common Myths About Period Pain
Let’s address some common misconceptions about period pain: Myth 1: “Period pain is normal and you just have to deal…
Read More » -
Blog
Massage Therapy for Period Pain: Relieving Muscle Tension
Massage therapy can be a valuable tool in easing menstrual cramps. Here’s how it can help: Reduces Muscle Tension:…
Read More » -
Blog
Natural Remedies for Period Pain: Herbal Teas, Supplements, and More
While not a substitute for medical advice, some natural remedies may offer relief from period pain. Here are a few:…
Read More » -
Blog
Over-the-Counter Relief: Finding the Best Medications for Period Pain
Over-the-counter (OTC) pain relievers can be effective in managing menstrual cramps. Here are some common options: Non-Steroidal Anti-Inflammatory Drugs (NSAIDs):…
Read More » -
Blog
Soothing Period Cramps: Exploring Hot Water Bottles, Heating Pads & More
Heat therapy is a simple yet effective way to alleviate menstrual cramps. Applying heat to your abdomen or lower back…
Read More »