hormones
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“Navigating Your Menstrual Cycle: A Look at Vaginal Discharge”
क्या मासिक धर्म से पहले और बाद में सफेद स्राव होना सामान्य है? हाँ, मासिक धर्म से पहले और बाद…
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“Understanding Period Bloating: Hormones, Salt, and Self-Care”
मासिक धर्म के दौरान एक लड़की या महिला को पेट फूला हुआ क्यों महसूस होता है? मासिक धर्म के दौरान…
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“Beyond Cramps: The Full Spectrum of Period Symptoms”
मासिक धर्म के सामान्य लक्षण क्या हैं? मासिक धर्म के दौरान शरीर में कई तरह के बदलाव होते हैं, जिनके…
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“Why Your Period Makes You Moody (and What You Can Do About It)”
क्या मासिक धर्म के दौरान मूड बदलता है? हाँ, यह बहुत आम है। ज़्यादातर महिलाओं को मासिक धर्म से पहले…
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Decoding Your Period: What Your Heavy Flow Might Be Telling You
किसी लड़की या महिला का मासिक धर्म बहुत अधिक हो तो उसे क्या करना चाहिए? अगर किसी लड़की या महिला…
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Understanding the Menstrual Cycle: A Comprehensive Guide
“मासिक धर्म चक्र” क्या है और यह कितना लंबा होता है? मासिक धर्म चक्र महिलाओं के शरीर में होने वाली…
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Signs Your First Period Is Coming: The Age and Beyond
एक लड़की या महिला को पहली बार मासिक धर्म कब होता है? यहां कुछ मुख्य बिंदु दिए गए हैं कि…
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Decoding Your Cycle: A Simple Guide to Understanding Menstruation
पीरियड क्या है? और यह क्यों होता है? पीरियड, जिसे मासिक धर्म भी कहते हैं, एक महिला के शरीर की…
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Period Pain Diet
Tea: Excessive caffeine can contribute to hormonal imbalances.
Why to avoid in menstruation cycle or period pain? Excessive caffeine can disrupt sleep patterns, increase anxiety, and worsen PMS…
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Period Pain Diet
Coffee: Excessive caffeine can contribute to hormonal imbalances.
Why to avoid in menstruation cycle or period pain? Excessive caffeine can disrupt sleep patterns, increase anxiety, and worsen PMS…
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